Силовая динамика
800 pуб.
Практика, направленная на все тело, дает активную проработку крупных мышц и мышц стабилизаторов.
Практика с чередование динамики и статики дает больший прогресс от практики. Эта практика, направленная на все тело, дает активную проработку крупных мышц и мышц стабилизаторов. А следовательно, улучшает качество работы со всем нашим телом.
